カモメファミリークリニック広報部です。
現在、マレーシアではヘイズによる大気汚染が起こっています。
【ヘイズ（煙霧）とは】焼畑または森林火災によって起こる煙を原因とした煙害。東南アジアで数年おきに問題を引き起こしています。
これによって風邪のような症状（目の痒み、鼻水、咳、くしゃみ、めまいなど）を引き起こす可能性がありますが、体調管理をしっかり行うことで予防することができます！
・外出を控える
・こまめな水分補給
・マクスの着用
・洗濯物の部屋干し
・手洗いうがいの徹底
・空気清浄機の使用
以上に気をつけ、体調管理を徹底しましょう。
ヘイズの情報はhttps://aqicn.org/map/malaysia/jp/でご確認頂けます。
※現在ジョホールバルは、大気汚染指数90~100（軽度の汚染レベル）となっています。妊娠中や呼吸器に疾患をお持ちの方などは特にご注意ください。
